Danh mục: Nguyên tắc dinh dưỡng cân đối cho người trưởng thành

Danh mục này trình bày các nguyên tắc chung của dinh dưỡng cân đối dành cho người trưởng thành dưới góc nhìn khoa học phổ thông. Nội dung tập trung vào việc giải thích vai trò của các nhóm chất dinh dưỡng trong khẩu phần hằng ngày. Các bài viết mang tính giáo dục, giúp người đọc hiểu mối liên hệ giữa chế độ ăn và sinh hoạt thường ngày. Thông tin được trình bày trung lập và mang tính tham khảo.